top of page

Social media

Het voelt soms als verdwaald zijn… Na 3 1/2 jaar leven in een ander land met een andere cultuur in een andere omgeving en met andere mensen. Alle gewoonten zijn niet meer gewoon en net zoals bij de eerste periode op Sint Maarten is het nu ook in Nederland weer zoeken. Dit hoort allemaal bij het remigratieproces. Ondanks dat ik op basis van de theorie precies weet wat er op je af komt bij het terugkeren en hoe je daar mee om kunt gaan, blijft het een bijzondere ervaring die met ups en downs gepaard gaat. Ik merk dat de tijd, verwondering en bewustwording helpen om alles te ervaren en een plekje te geven. Dat neemt niet weg dat ik de eerste periode heb ervaren als veel ballen hooghouden en wat dat vervolgens met je doet. Het verdwaalde gevoel krijgt wel steeds meer richting en hoewel ik midden in het proces van terugkeren zit voelt het als de juiste richting en keuze om weer terug in Nederland te zijn. Met alle kennis en ervaringen gaan we vandaag weer richting het Caribisch gebied om de training Caribisch sterker te geven aan de collega’s en partners van de KMar. Hiermee dragen we bij aan het mentale welzijn van eenieder. Want het is niet erg om verdwaalt te zijn zolang je maar weet dat de richting goed is.

Het voelt soms als verdwaald zijn… Na 3 1/2 jaar leven in een ander land met een andere cultuur in een andere omgeving en met andere mensen. Alle gewoonten zijn niet meer gewoon en net zoals bij de eerste periode op Sint Maarten is het nu ook in Nederland weer zoeken. Dit hoort allemaal bij het remigratieproces. Ondanks dat ik op basis van de theorie precies weet wat er op je af komt bij het terugkeren en hoe je daar mee om kunt gaan, blijft het een bijzondere ervaring die met ups en downs gepaard gaat. Ik merk dat de tijd, verwondering en bewustwording helpen om alles te ervaren en een plekje te geven. Dat neemt niet weg dat ik de eerste periode heb ervaren als veel ballen hooghouden en wat dat vervolgens met je doet. Het verdwaalde gevoel krijgt wel steeds meer richting en hoewel ik midden in het proces van terugkeren zit voelt het als de juiste richting en keuze om weer terug in Nederland te zijn. Met alle kennis en ervaringen gaan we vandaag weer richting het Caribisch gebied om de training Caribisch sterker te geven aan de collega’s en partners van de KMar. Hiermee dragen we bij aan het mentale welzijn van eenieder. Want het is niet erg om verdwaalt te zijn zolang je maar weet dat de richting goed is.

Een ervaringsverhaal:

Ze stond elke ochtend tien minuten eerder op dan nodig. Niet om te werken, niet om te scrollen, maar om even in te checken en stil te zijn. Gewoon zitten, kop thee in haar hand, ademhalen, kijken naar het ochtendlicht dat door het raam scheen.

Vroeger vond ze dat onzin. Tijdverspilling. Ze moest door, presteren, lijstjes afvinken. Maar sinds ze die tien minuten nam, merkte ze iets. Ze was kalmer als de dag begon, minder snel geraakt en helderder in haar keuzes.

Op een ochtend zei haar collega: “Wat is er met jou? Je straalt rust uit, zelfs op drukke dagen.” Ze glimlachte. “Ik investeer in mijn mentale gezondheid. Elke ochtend een klein beetje.”

Geen groot interventies, Geen retraite. Maar een ritueel dat haar sterker maakte dan ze ooit was geweest.

En jij? Wat is jouw manier om mentaal krachtig aan je dag te beginnen?

Een ervaringsverhaal:

Ze stond elke ochtend tien minuten eerder op dan nodig. Niet om te werken, niet om te scrollen, maar om even in te checken en stil te zijn. Gewoon zitten, kop thee in haar hand, ademhalen, kijken naar het ochtendlicht dat door het raam scheen.

Vroeger vond ze dat onzin. Tijdverspilling. Ze moest door, presteren, lijstjes afvinken. Maar sinds ze die tien minuten nam, merkte ze iets. Ze was kalmer als de dag begon, minder snel geraakt en helderder in haar keuzes.

Op een ochtend zei haar collega: “Wat is er met jou? Je straalt rust uit, zelfs op drukke dagen.” Ze glimlachte. “Ik investeer in mijn mentale gezondheid. Elke ochtend een klein beetje.”

Geen groot interventies, Geen retraite. Maar een ritueel dat haar sterker maakte dan ze ooit was geweest.

En jij? Wat is jouw manier om mentaal krachtig aan je dag te beginnen?

Wonen en werken. in het buitenland !

Wij helpen jou met je emigratie.... niet alleen praktisch maar ook mentaal!

www.gevechtsbereid.nl

Wonen en werken. in het buitenland !

Wij helpen jou met je emigratie.... niet alleen praktisch maar ook mentaal!

www.gevechtsbereid.nl

EmigratieBeurs 2025.

Op zaterdag 29 en zondag 30 maart 2025 stonden wij met #gevechtsbereid op de #EmigratieBeurs. Wat ons opviel was dat de bezoekers telkens de vraag stelden: "Wat doen jullie hier? En wat heeft gevechtsbereid te maken met emigreren?"
Terechte en logische vraag en wij snappen die verwarring. Maar laat dat nou precies de reden zijn dat wij hier staan!

Want wie houdt er rekening mee met wat een emigratie doet met jou als mens ?
Hoe jij je voelt?
En wat je kunt doen als het even minder gaat?
Precies, Niemand!

Dat doen wij dus!

Met Gevechtsbereid richten we ons op de mentale uitdagingen waar je mee te maken krijgt als emigrant. En deze uitdagingen worden massaal onderschat. Daarom hebben wij het programma 'wonen (en werken) in het buitenland' ontwikkeld. Op de EmigratieBeurs vind je vooral bedrijven die de focus leggen op praktische tips en ondersteuning. Wij leggen de focus het mentale welzijn. Want wij geloven erin dat je mentale kracht het belangrijkst is bij uitdagende situaties zoals emigreren.

Bij de vele gesprekken die we hadden bleek al snel de interesse gewekt en vonden bezoekers het een meerwaarde dat de EmigratieBeurs ook aandacht besteedt aan het mentale welzijn van de mensen die willen #emigreren .

Ben jij ook benieuwd? Zie onze website www.gevechtsbereid.nl

@emigratie_beurs
@davevanalfen
@renaldo_ishaak

#EmigratieBeurs #emigreren #gevechtsbereid #buitenland #beurs #wonenenwerkeninhetbuitenland #remigratie #werken #wonen #mentalekracht #veerkracht

EmigratieBeurs 2025.

Op zaterdag 29 en zondag 30 maart 2025 stonden wij met #gevechtsbereid op de #EmigratieBeurs. Wat ons opviel was dat de bezoekers telkens de vraag stelden: "Wat doen jullie hier? En wat heeft gevechtsbereid te maken met emigreren?"
Terechte en logische vraag en wij snappen die verwarring. Maar laat dat nou precies de reden zijn dat wij hier staan!

Want wie houdt er rekening mee met wat een emigratie doet met jou als mens ?
Hoe jij je voelt?
En wat je kunt doen als het even minder gaat?
Precies, Niemand!

Dat doen wij dus!

Met Gevechtsbereid richten we ons op de mentale uitdagingen waar je mee te maken krijgt als emigrant. En deze uitdagingen worden massaal onderschat. Daarom hebben wij het programma 'wonen (en werken) in het buitenland' ontwikkeld. Op de EmigratieBeurs vind je vooral bedrijven die de focus leggen op praktische tips en ondersteuning. Wij leggen de focus het mentale welzijn. Want wij geloven erin dat je mentale kracht het belangrijkst is bij uitdagende situaties zoals emigreren.

Bij de vele gesprekken die we hadden bleek al snel de interesse gewekt en vonden bezoekers het een meerwaarde dat de EmigratieBeurs ook aandacht besteedt aan het mentale welzijn van de mensen die willen #emigreren .

Ben jij ook benieuwd? Zie onze website www.gevechtsbereid.nl

@emigratie_beurs
@davevanalfen
@renaldo_ishaak

#EmigratieBeurs #emigreren #gevechtsbereid #buitenland #beurs #wonenenwerkeninhetbuitenland #remigratie #werken #wonen #mentalekracht #veerkracht

@emigratie_beurs

Vandaag staan wij met @gevechtsbereid.nl voor het eerst op deze #emigratiebeurs2025 in #Houten.

Emigratieplannen? Je droom naleven? Doen!

Maar heb je ook aan je mentale welzijn gedacht?
Wij zijn er voor #Nederlandse #emigranten die hun mentale welzijn willen versterken en waarborgen voor en tijdens het emigratie proces. We geven niet alleen inzichten in de #psychologische uitdagingen van emigratie, maar bieden ook concrete tools en persoonlijke begeleiding. Zo ben je niet alleen voorbereid op de uitdagingen, maar versterk je ook je veerkracht.

Zien wij je op de #emigratiebeurs ?

Ps: in de bio van @gevechtsbereid.nl kan je gratis tickets bestellen. Kijk ik even op onze website www.gevechtsbereid.nl

@emigratie_beurs

Vandaag staan wij met @gevechtsbereid.nl voor het eerst op deze #emigratiebeurs2025 in #Houten.

Emigratieplannen? Je droom naleven? Doen!

Maar heb je ook aan je mentale welzijn gedacht?
Wij zijn er voor #Nederlandse #emigranten die hun mentale welzijn willen versterken en waarborgen voor en tijdens het emigratie proces. We geven niet alleen inzichten in de #psychologische uitdagingen van emigratie, maar bieden ook concrete tools en persoonlijke begeleiding. Zo ben je niet alleen voorbereid op de uitdagingen, maar versterk je ook je veerkracht.

Zien wij je op de #emigratiebeurs ?

Ps: in de bio van @gevechtsbereid.nl kan je gratis tickets bestellen. Kijk ik even op onze website www.gevechtsbereid.nl

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Informatie mentale kracht

Mentale kracht

No posts published in this language yet

Once posts are published, you’ll see them here.

bottom of page